На самом деле стройность – это не только прекрасная внешность. Это еще и красота, успешность, здоровье, молодость, уверенность и стабильное успешное положение в обществе. Правила моды с течением времени меняются, и все женщины хотят за ними успевать. И каждая мечтает о такой фигуре, которая была бы идеальной. Для достижения этого есть масса способов и поэтому крайне важно хорошо разобраться, какой из них принесет именно вам максимум пользы и не навредит.
Создание идеальной фигуры. Основные способы
И все же, несмотря на громаднейшее количество способов создания идеальной фигуры, их можно разделить на несколько частей. Для начала, это физические способы, которые предполагают борьбу с лишними килограммами. За ними следуют способы, с помощью которых идеальная фигура обретается путем отказа от некоторых пищевых привычек, т.е. диеты.
Также активно применяются в погоне за идеальной фигурой различные аппаратные методики. Они призваны бороться с жировыми клетками, которые стоят на пути к обретению отличного внешнего вида. Возможны и такие оригинальные способы создания прекрасной фигуры как прием таблеток для похудения или хирургическое вмешательство. Каждый из способов нужно рассмотреть более подробно, для того, чтобы выявить все достоинства и недостатки предлагаемых процедур.
Способ создания идеальной фигуры – спорт
Еще с детства все мы слышали о том, что для отличного внешнего вида и здоровья необходимо заниматься спортом и вести активный образ жизни. Но каждый человек – это индивидуальность и не все из тех, кто блистал отличной физической формой тела в юности, смог и во взрослой жизни сохранить такие же идеальные пропорции.
Дело в том, что с возрастом, с помощью одной только гимнастики крайне сложно не набрать лишний вес и выглядеть отлично. Наверное, каждый из нас знает хотя бы несколько человек, которые, несмотря на то, что не первый год посещают спортзал и, возможно являются поклонниками фитнеса, все же имеют избыточный вес. Просто иногда спорт не приносит пользу фигуре, является изнуряющим занятием и помогает далеко не всем желающим стать стройнее.
Наука об ограничениях – диетология
Любая женщина, особо не напрягаясь, может без труда перечислить как минимум 10 самых популярных диет. А вот конкретно назвать наиболее действенные и эффективные, с помощью которых вес наверняка уйдет и больше не вернется, сможет далеко не каждая.
К сожалению, диеты не дают стабильного и длительного эффекта, это все лишь краткосрочные ограничения в пище. И в результате изнуряющих ограничений и постоянных недоеданий, организм после прекращения диеты начинает стремительно наверстывать упущенное. И соответственно вес возвращается, возможно, даже в большем количестве. Большинство специалистов выступают против монодиет и диет, которые связаны с практически полным отказом от употребления пищи. В таком случае вред для организма от нескольких лишних килограммов гораздо меньше, чем жесткое ограничение рациона питания.
Наука на службе красоты – аппаратные методики
Отсутствие побочных эффектов, быстрый и длительный результат, продуманный научный подход – все это современные аппаратные методики для похудения. Все эти плюсы достигаются благодаря сочетанию новейших достижений и знаний в области косметологии, медицины, физики и других наук.
Всего лишь за несколько сеансов избавиться от лишних килограммов позволит уникальный метод – ультразвуковая кавитация. Неоспоримое преимущество ее в том, что воздействие происходит только на жировую ткань, а здоровые клетки остаются нетронутыми и не повреждаются. Результатом данной процедуры является разрушение стенок жировых клеток. Они естественным путем покидают организм и переходят в жидкую стадию из твердой.
С локальными жировыми отложениями и целлюлитом прекрасно справляется еще один безопасный и современный способ – RF-лифтинг. Разрушение жировой ткани происходит от воздействия радиочастотного излучения. При этом кожа после избавления от лишнего веса не подвергается эффекту «провисания», а наоборот подтягивается.
Эффект от похудения усилят, а также помогут избавиться от целлюлита и отеков различные виды массажа, как аппаратного так и ручного. Например, LPG массаж либо прессотерапия.
Экспресс-варианты похудения – таблетки и пластика
Посещение салонов красоты, диеты и спорт требуют немалых затрат времени и усилий. Многим не хочется себя обременять этим излишним трудом. А избавиться от лишнего веса и стать стройнее хочется. Японские, тайские, китайские производители таблеток для похудения готовы прийти на помощь тем, кто не жалеет деньги на всевозможные чудо-препараты. Но, увы, мгновенное достижение идеальных пропорций с помощью таблеток зачастую заканчивается в больницах. Как правило, такие препараты наносят здоровью только вред.
Можно воспользоваться для похудения помощью специалистов по пластической хирургии. Только длительность эффекта не сможет гарантировать ни один специалист, к тому же у такого способа достаточно длительный срок восстановления после операции. И проводить операцию должен обязательно высококвалифицированный специалист, потому что в противном случае плачевные последствия неизбежны. К тому же пластика довольно затратный способ избавления от лишних килограммов, а повторять его нужно не единожды.
Безусловно, что для создания идеальной фигуры, способ каждый выбирает самостоятельно. Только важно при этом не забыть, что собственное здоровье в жертву красоте не стоит приносить. Нужно обдуманно подходить к выбору той или иной методики.
