Что можно сказать о массаже? Это, несомненно, приятно, хорошо и полезно. Вряд ли отыщется человек, которому бы не нравился массаж и который бы ни разу не испытывал его на себе. Применяется массаж не только для расслабления, но и в косметических и лечебных целях. При этом люди не всегда могут баловать себя этим удовольствием. Кому-то недостает денег, кому-то времени, кто-то никак не найдет хорошего мастера и т.д.
Однако сегодня вовсе не обязательно прибегать к услугам живого человека, необходимо лишь выбрать подходящее приспособление, среди которых можно отметить разнообразные массажеры и кресла. Вы беспокоитесь, действительно ли они могут заменить реального массажиста? И каков действительный эффект от использования этих изобретений? Давайте выясним.
Кресло для массажа
Массажные кресла представлены сегодня в продаже в огромном количестве и рассчитаны на покупателей самых различных категорий. Рассчитаны они на выполнение различных типов массажа. Для любителей антицеллюлитного массажа были разработаны даже такие модели.
Преимущества
Если Вам необходимо снять усталость и мышечное напряжение каждый вечер, то массажное кресло именно для Вас. Современные модели, снабженные “умной” системой управления, позволяют выбрать одну из нескольких программ. Вы тратите деньги всего один раз, зато наслаждаться массажем можете когда угодно и сколько угодно. В кресле будет комфортно любому члену Вашей семьи, поскольку большинство моделей способны приспосабливаться к анатомическим особенностям тела человека, который им пользуется.
Недостатки
Массаж в кресле обойдется Вам действительно дороговато. А пытаясь сэкономить и приобрести модель попроще, Вы можете не получить от него должного эффекта или же постоянно устранять неполадки кресла. Хорошее кресло проблематично разместить в стандартной квартире, поскольку оно довольно громоздкое и займет много места. Уделить особое внимание больному или воспаленному месту с помощью такого кресла Вы не сможете, лечебный массаж кресло Вам не сделает и не снимет мышечный спазм. Кроме того, массажные кресла имеют такие противопоказания, как нервные заболевания, проблемы с позвоночником и повышенное артериальное давление.
Вибромассажеры и прочие массажеры
Делать массаж самостоятельно можно не только в массажном кресле, но и используя различные массажеры, которыми можно массировать голову, лицо, ноги, тело, шею. Вы можете встретить массажеры в виде ручных приспособлений, подушек, поясов, домашних тапочек. Отдельно можно выделить массажеры для автолюбителей, различные вибромассажеры, миостимуляторы и прочие приспособления.
Преимущества
Массажеры выигрывают, в первую очередь, за счет своей доступности по цене. Покупаете один раз – пользуетесь многократно в любое время. Да, стоимость массажеров также может быть различной, но каждый сможет выбрать себе модель по карману. В борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом массажеры показывают неплохой результат. Для общего оздоровления, профилактики развития застойных явлений, снятия усталости и мышечного напряжения хорошо применять портативные массажеры. Если Вы собираетесь в дорогу, возьмите с собой специальный массажер компактного размера.
Недостатки
Сделать устройство настолько универсальным, чтобы оно подходило для всех частей тела, практически невозможно. А массировать ноги, шею, спину, ягодицы и т.д. различными массажерами попросту неудобно. Массажер, как и массажное кресло, не в силах сделать Вам полноценный лечебный массаж. Поэтому традиционный ручной массаж гораздо более эффективен, чем домашние массажеры.
Ручной массаж
Специалистов, предлагающих услуги массажа, приличное множество. Но как трудно найти действительно хорошего мастера! Курсы массажа окончены, и новоявленный специалист стремится побольше заработать, не особо разбираясь в премудростях своего дела.
Достоинства
Если Вы нуждаетесь в лечении заболеваний, устранении специфических проблем или же Вам необходимо снять болевые ощущения, оказать реальную помощь сможет только квалифицированный опытный массажист. Он видит, на каких участках надо заострить внимание, может изменять интенсивность воздействия на определенные участки. Немаловажно частью воздействия считается то, что во время процедуры массажа мастер передает пациенту свою энергетику.
Недостатки
Плата за действительно профессиональный подход может быть довольно высокой. Поиски стоящего мастера могут существенно затянуться. Даже если Вы и найдете подходящего специалиста, придется согласовывать время массажа, подстраиваться под чужие планы. Да и не станете же Вы назначать сеанс массажа, если устанут ноги и неожиданно заболит спина.
Несомненно, наиболее надежным и эффективным вариантом является ручной массаж. Он будет полезен не только для снятия усталости или общего оздоровления, но и для профилактики различных заболеваний или для специализированного лечения. Ну а если Вы хотите ежедневно поддерживать на должном уровне свое здоровье, то вполне можете прибегнуть к помощи механических средств.
