Бывает так, что, даже соблюдая все правила правильного питания, подсчитывая количество калорий при каждом приеме пищи, изнуряя ежедневно себя всевозможными диетами, мы остаемся с тем же весом и лишними килограммами. Вы уже изучили массу литературы для похудения, испробовали на себе тысячи вариантов диет, а вес стоит на месте и талия тоньше не становится. Почему с такой проблемой сталкивается огромное количество женщин во всем мире?
Причина неэффективности диет
Миллионы людей ежедневно изнуряют себя различными видами диет. И, несмотря на это, количество людей, страдающих от избытка лишнего веса, не уменьшается. Исходя из этого, становится понятно, что не все диеты эффективны и что необходим комплексный и индивидуальный подход к решению этой проблемы.
Человек, который прибегает к той или иной диете, скорее всего процесс избавления от лишних килограммов, представляет очень быстрым – пару недель. Очевидно, что краткосрочное ограничение себя в еде никакого существенного результата, а уж тем более пользы не принесет. Поголодав и недополучив привычных объемов пищи за время ненавистной диеты, после ее окончания организм тут же начнет восполнять упущенное в многократном размере. И в итоге это приведет еще к большему набору веса, к стрессу и, конечно, опять к неудовлетворенности своим внешним видом.
Всегда ли причина лишнего веса в еде
Различные заболевания организма также могут быть причиной сложности расставания с избыточным весом. В таком случае необходимо не забывать о внутренних проблемах организма и избавляться от веса используя подходящие в этом случае методики.
Ван Дер Молен (голландский ученый) является создателем аппарата для прессотерапии. Он активно применяется для лечения пациентов с проблемой застоя лимфатической жидкости. Это просто панацея для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, но не имеет активных физических нагрузок. В результате процедуры прессотерапии, мышечная ткань пациента подвергается стимуляции определенным способом, и кожа постепенно приобретает гладкость и ровность, а фигура – стройность. Этот вид лимфодренажного массажа подойдёт преимущественно тем, кто в силу своих возможностей или образа жизни имеет минимум физической активности.
Поможет ли физическая активность
Польза для здоровья физических тренировок, регулярных занятий физическими упражнениями очевидна. Это и укрепление работы сердца и стимуляция иммунной системы и уменьшение риска некоторых заболеваний. Огромное количество людей прибегают к физической нагрузке с целью сжигания калорий и похудения. И многие знают, что это не так просто и даже ежедневные тренировки могут не принести быстрого желаемого результата и решить проблему лишнего веса.
Комплексный подход
Конечно, не заметив особого результата от занятий физическими упражнениями, полностью от них отказываться не стоит. Усилить их результативность помогут разработанные специально для похудения научные методики. Такие, например, как кавитация. Это аппаратная процедура. Принцип действия которой заключается в разрушении мембран клеток под воздействием низкочастотных волн. В результате жировые запасы переходят в жидкое состояние и с легкостью покидают наш организм.
Это совершенно безопасный метод для похудения, лишенный риска заражения и не требующий длительного периода для восстановления организма. И если все же продолжать выполнять физические упражнения, то после данной процедуры мышцы еще быстрее придут в тонус, а формы фигуры станут ближе к идеальным.
Очень важен комплексный подход и выбор правильных методик в борьбе с лишним весом. Необходимо помнить о том, что сочетание физических нагрузок с правильно подобранными процедурами помогут быстро и безопасно улучшить свой внешний вид и добиться желаемых результатов. Существует масса разработок в современной косметологии для борьбы с лишним весом, стоит только обраться для решения этой проблемы к специалистам.
